Articles récents

• Les Secrets du Ground and Pound en MMA
• Le concept de “Hunter vs Runner” en MMA.
• Les Bases de la Boxe
• Développer une stratégie de striking efficace en MMA
• 7 méthodes de Récupération après l’entraînement
• L’Importance du Jeu de Jambes en MMA
• Vaincre un adversaire plus gros et plus fort
• La coupe de poids
• Comment battre un Grappler (Striker vs Grappler)
• Choisir Son École d’Arts Martiaux
• Attaque en Combinaison
• MMA Combos, Drills et Séquences | Arts Martiaux Mixtes
• Camp d’entraînement MMA
• Le Changement de Garde – Partie 2
• Le Changement de Garde – Partie 1
• 7 manières d’utiliser vos feintes en combat
• Mon expérience avec le programme d’entraînement « Fight Ready »
• 3 Étapes pour atteindre vos objectifs
• Qualités Physique du Combattant MMA
• MMA – Techniques vs. Concepts
• Les Bases du Muay Thaï
• Démarche pour s’améliorer en combat
• L’État d’Esprit du Guerrier – Partie 3
• Comment améliorer sa vitesse
• Comment battre un adversaire plus grand
• La théorie du K.O.
• Améliorer votre Footwork en combat
• Coaching de coin
• La distance de combat
• La capacité d’analyse en combat MMA
• L’État d’Esprit du Guerrier – Partie 2
• Attaque Indirecte Progressive
• Attaque Simple (Direct ou en Angle)
• Comment Gérer une Blessure
• Choisir son Entraîneur
• Attaque avec Immobilisation
• L’État d’Esprit du Guerrier – Partie 1
• Les Bases – Déplacement
• Les Bases – Positionnement
• Comment Préparer un Plan de Match
• Attaque avec provocation
• Améliorer son Cardio pour le Combat
• Comment gérer son stress
• Crouler sous la pression – « Choker »
• Améliorer les Réflexes
• Le Meilleur Style de Combat
• Maximiser le Dommage des Low Kicks
• La Précision et Le Timing
• La Simplicité dans les Arts Martiaux
• ArmBar Defense / Ground n Pound
• Entrevue à MA TV
• MMA BootCamp *Aperçu*
• Entraînement MMA – Takedowns avec Sled –
• Circuit MMA – Explosion – Puissance – Entraînement au Gym
• Entraînement Abdos avec Swiss-Ball
• La Confiance en Soi
• Entraînement avec un Pneu!
• Entraînement Maison avec Kick pad
• Entraînement Avancé type Circuit avec Swissball et Medecine ball
• Comment mettre les Bandages de Boxe
• 3 types d’Étirement « Stretching »